\u0160tevilni terapevti se dandanes odlo\u010dajo za uporabo masa\u017enih pi\u0161tol, zlasti ko gre za atletsko okrevanje in rehabilitacijo. Masa\u017ene pi\u0161tole, kot so WookVibe\u00ae<\/span><\/span> Elite<\/strong><\/a>, WookVibe\u00ae<\/span><\/span> Plus<\/strong><\/a> in WookVibe\u00ae<\/span><\/span> Nano<\/strong><\/a> so enostavne za uporabo in so zelo u\u010dinkovite pri doseganju teh ciljev.\u00a0<\/p>
V sodelovanju s kineziolo\u0161kim centrom Kinvital<\/a>, smo pripravili serijo 9 posnetkov, kjer pojasnimo kako lahko masa\u017ena pi\u0161tola pomaga odpraviti vsakdanje, najbolj pogoste bole\u010dine. \u010ce vas mu\u010dijo bole\u010dine v vratu, bole\u010dine v hrbtu, bole\u010dine v nogah, i\u0161ias, teni\u0161ki komolec<\/strong>,… ali pa bi se le radi nau\u010dili kako najbolj u\u010dinkovito pripraviti va\u0161e mi\u0161ice za izvajanje<\/strong> katerekoli vadbe na vi\u0161jem nivoju, vas vabimo, da si ogledate Odpravimo vsakdanje bole\u010dine z masa\u017eno pi\u0161tolo<\/strong><\/a>. <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
1.<\/strong> Izberite \u017eeljeni masa\u017eni nastavek, ga vstavite v masa\u017eno pi\u0161tolo in vklju\u010dite WookVibe. Pri vklopu masa\u017ene pi\u0161tole \u0161e ne prislanjajte na telo.<\/p>
2.<\/strong> Preden se lotite \u017eeljene masa\u017ee, ne pozabite, da vedno za\u010dnete na ni\u017ejih nastavitvah mo\u010di in jih postopoma pove\u010dujte. Previsoko nastavljena hitrost\/mo\u010d, lahko vodi do dodatne napetosti v mi\u0161icah.<\/p>
3.<\/strong> Ko pridete do vozla, togosti ali mesta bole\u010dine v mi\u0161ici, ne masirajte takoj neposredno na tem mestu, ampak za\u010dnite nekaj centimetrov stran in se potem po\u010dasi pomikajte proti prej omenjeni to\u010dki.<\/p>
4.<\/strong> Ne pritiskajte takoj, ampak pustite, da masa\u017ena pi\u0161tola<\/a> drsi po mi\u0161ici. To nekajkrat ponovite in nato postopoma dodajajte malo pritiska ali pa pove\u010dajte hitrost masa\u017ene pi\u0161tole.<\/p>
Nato ponovite zgornje korake tudi za ostale to\u010dke na telesu.<\/p>
Dodatne informacije:<\/strong><\/p>